Repower weekend November

Ik wou het nog niet verklappen maar deze datum is een belangrijk moment (Black moon, de 2e nieuwe maan in augustus) dus ideaal voor een nieuw begin, een nieuwe start en dus ook een nieuw BOEK…

In oktober stel ik mijn nieuwe boek ‘REPOWER‘ voor!

Repower

In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam

  • Hoe je je lichaam er weer bovenop kunt helpen na een periode van stress of ziekte

Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7 weken-plan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

Wil je nu al pre-orderen dat kan!

De signeerde versie van mezelf en vanaf 18/09

Repower – een gezond & stressvrij lichaam

https://www.lannoo.be/nl/repower

https://www.bol.com/nl/p/repower/9200000114382027/

https://www.standaardboekhandel.be/p/repower-9789401460347

REPOWER WEEKEND

Er komt naast de boekvoorstelling in oktober ook een Repower weekendin november waarin we het boek helemaal gaan toepassen…

De pauzeknop induwen en ‘repower-en’, daar gaat het deze keer over! Jezelf heropladen, jezelf herbronnen, welke repower batterij kan jij gebruiken?

We hebben allemaal wel eens last van de ‘winterdip’ wel in dit weekend werken we eraan, kortom een moment voor jezelf met deze 4 nieuwe pijlers:

Repower

Groei

Vitamines

Adem

Waar gaat dit weekend over?

We starten met een voorstelling van het nieuwe boek waarin we alle pijlers doorlopen zodat we ze allemaal ook kunnen toepassen in dit weekend.

Alle tips, alle oefeningen passen we toe zodat we naast het boek ook vooral een opgeladen gevoel overhouden.

Voel jij je ook dikwijls moe, ben je regelmatig ziek of wil gewoon wat rust? Wel ideaal om de repower formule toe te passen! Met rustige en soms pittige oefeningen maken we ons lichaam terug klaar tegen de winter.

Schrijf je nu in voor jouw repower formule weekend!

Vrijdag =  Re-charge

Zaterdag = Re-pair

Zondag = Re-power

Waar?

Hotel Aux écuries de la reine

La Gleize-Stoumont

Wanneer?

Vrijdag 22 november 2019 vanaf 18u

Zaterdag 23 november 2019

Zondag 24 november 2019 tot 16u30

Mogelijke programma:

Lezing en boekvoorstelling REPOWER

Repower Food Plan (tips)

Repower yoga

Repair yoga

Tabata Yoga work-out

Prachtige wandelingen

Repower kookworkshop

Mind work-outs

Ademhalingsoefeningen

Creatieve workshop met natuurlijke materialen

Refresh circuit

Een verrassend me-time moment

nog veel meer… (activiteiten worden aangepast aan weer en/of tijd)


Prijs:

€350per persoon (overnachting in een gezamenlijke woning, delen van badkamer, met alle luxe voorzieningen)

Lig je liever alleen? €450per persoon (voor 1 persoonskamer)

Liever per 2? €390per persoon (voor 2 persoonskamer)

– incl. ontbijt/lunch/diner, lakens, handdoeken en alle workshops)

– excl. vervoer

Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar thepowerloft@outlook.com

(opgepast deze keer gaan we met een kleine groep, tijdig inschrijven dus)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s