REPOWER het boek

Repower

In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam

Hoe je je lichaam er weer bovenop kunt helpen na een periode van stress of ziekte

Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7 weken-plan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

MET MEER DAN 60 NIEUWE RECEPTEN

IMG_0842.jpg

IMG_7910

We werken rond 7 batterijen deze worden steeds onderverdeeld in FOOD, MIND & BODY

Dit zijn de 7 batterijen:

Schermafbeelding 2019-10-30 om 13.38.36.png

 

Dit is de eerste batterij die we gaan opladen, je komt heel wat info te weten over je lichaam en geest.

RECHARGE 

Schermafbeelding 2019-10-30 om 13.41.17

 

Bij het boek hoor ook een podcast! deze kan je hier terug vinden op spotify:

 

Wil je het boek bestellen? Dat kan via deze links of ga gewoon langs bij je standaard boekhandel 🙂

https://www.lannoo.be/nl/repower

https://www.bol.com/nl/p/repower/9200000114382027/

https://www.standaardboekhandel.be/p/repower-9789401460347

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s