NIEUW NIEUW NIEUW en EXCLUSIEF!!!!
Het mooiste geschenk aan jezelf.
Zalig zacht zijn voor jezelf!
Plug jezelf uit de drukke wereld
Stap uit de mallemolen van het dagelijks leven. Ontsnap aan de eindeloze stroom van deadlines, meldingen en verplichtingen. Voel je de druk van stress en spanning opbouwen? Het is tijd om te ademen, te vertragen en te ontspannen.
Stel je voor dat je jezelf kunt loskoppelen van de constante prikkels van de digitale wereld. Stel je voor dat je een rustige oase kunt vinden te midden van de chaos, waar je geest tot rust kan komen en je lichaam kan herstellen.
EEN ONLINE CURSUS met oefeningen, video’s, pdf’s die je helpen naar een stressvrij leven.
Mijn online cursus biedt jou de tools en begeleiding die je nodig hebt om te ontspannen, stress te verminderen en weer in balans te komen. Leer ademhalingstechnieken die je helpen kalmeren en je focus terugbrengen naar het hier en nu. Ontdek mindfulness-oefeningen die je in staat stellen om bewust te zijn van je gedachten en emoties, zonder erdoor overweldigd te raken.
Deze cursus is jouw uitnodiging om te unpluggen, even weg te stappen van de hectiek van het moderne leven en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke rust. Neem de controle terug over je welzijn en geef jezelf de ruimte om te ademen. Doe vandaag nog mee en begin je reis naar een leven met minder stress en meer ontspanning.
Verlos je lichaam van stress en spanningen.
Er is behoefte aan rust en een ander ritme, aan een ander levenspatroon. Dat is natuurlijk een flinke uitdaging. Maar mijn wens is dat ik je dit nieuwe energieritme doorgeef.
Claudia Van Avermaet
Wat zit er in je 7 weken online traject?
- Deze UNPLUG online cursus waar je elk moment terug naar kan grijpen als het nodig is tijdens je zeven weken, daarna ook nog blijvend beschikbaar. Dit is een online platform waar je een gedurende een volledig jaar van kan genieten.
- OPGELET je hebt het UNPLUG boek nodig bij het volgen van de cursus. Deze kan je apart bestellen via de webshop: https://thepowerloft.me/product/pre-order-unplug-gesigneerd/
Datum
Start wanneer jij wil
op je eigen tempo
Duur
7 weken of hoe lang jij wil.
Waarom zou je dit Unplug traject volgen?
- Je hebt nood aan tijd en rust.
- Je bent het tempo van de maatschappij beu en je wil eindelijk leren om te vertragen.
- Je wil een nieuwe start en je weet niet goed waar te beginnen.
- Ontdek terug jezelf: Wie je echt bent, je gedachten, je emoties en je keuzes.
- Het draait om een reis naar zelfzorg en zelfbewustzijn.
- Als je interesse hebt om jezelf meer te begrijpen, om meer van jezelf te houden en zowel innerlijk als uiterlijk voor jezelf te zorgen, dan nodig ik je uit om mee te doen.
- Dit online project geeft je de mogelijkheid om jezelf met zelfacceptatie en open armen te ontmoeten.
- De nadruk van ‘Unplug’ ligt op het opbouwen van je persoonlijke kracht. Het cultiveren van veerkracht, het koesteren van vertrouwen, het stellen van grenzen en het bewaren van innerlijke rust.
- Soms zitten we zo vast in een staat van doen dat we vergeten om gewoon te zijn. We kunnen niet genoeg benadrukken dat rust ook een cruciaal onderdeel is van het herwinnen en behouden van kracht, en zorgt voor de noodzakelijke verjonging voor het lichaam en kalmte voor de geest.
- We leren over ademwerk, yoga, somatische therapie en nog veel meer.
- Vertragen, vertragen, vertragen 7 weken lang. Waarin we werken met aromatherapie, ademwerk, acupunctuurpunten, qi gong en nog veel meer.
- Iedereen die meer innerlijke rust, kracht en vrijheid wil ervaren in relatie tot zichzelf en anderen.
“Let’s kiss this earth we walk upon with our steps.”
— Ajeet Kaur.
De UNPLUG online cursus op het platform voor het volledig jaar!
Je kan alle lessen volgen op je eigen tempo en ook nog na deze 7 weken blijven herbekijken op het UNPLUG platform.
WANNEER?
Op je eigen tempo, je kan op elke moment terug gaan naar de online cursus.
Hoe ziet mijn online traject eruit?
De 7 weken online UNPLUG thema’s
We starten als volgt:
Week 1: UNIQUE
Uniek ben jij, je kwetsbaarheid en stellen van je grenzen.
Tips met aromatherapie, drukpunten en nog veel meer elke week.
Week 2: UNLOCK
Tijd om weer te leren voelen, voelen, voelen.
Week 3: UNDERSTANDING
Je brein en wat het doet met je gedrag.
Week 4: UNPLUG
Laat je stress los en UNPLUG. Met een Smiley BREAK.
Week 5: UNLIMITED
Je ademhaling de sleutel tot meer energie en minder stress.
Week 6: UNLOAD
Slaap beter en voel terug meer flow in je leven.
Week 7: UNWIND
Tijd voor alles toe te passen en te onthaasten.
Heb ik ervaring of kennis nodig?
Je hebt geen ervaring of kennis nodig om te starten in dit 7 weken traject.
Op welk moment kan ik de lessen volgen?
Wanneer jij het wil. Op het moment dat het voor je past. Je kan alles aanpassen aan je eigen tempo.
Waarom zou ik deelnemen?
Het is mijn eerste volledige online programma na 12 jaar ervaring. Er is zoveel nood aan welzijn, ontspanning en focus op ademhaling, dat ik dit met jullie wil delen.
Ik zie zoveel mensen die puffen, stressen en gebukt gaan onder een enorme druk.
Ik zie altijd maar mensen tegen hun eigen grenzen aanlopen, elke dag opnieuw.
We leven in een industrieel tijdperk waarin er aan massaproductie wordt gedaan en waarin ons lichaam snel moet gaan, en liefst nog een beetje sneller.
De nadruk ligt op ‘rationaliteit’, waardoor ook nog eens ons emotionele leven volledig versnipperd raakt.
Steeds meer beseffen we dat het nastreven van het perfecte ideaal ons geen voldoening geeft, en terecht. Het dagelijks leven eist meer van ons dan ooit tevoren. We worden overspoeld door informatie en keuzes. We doen allemaal te veel en hebben minder opties dan we zouden willen.
Laten we eens kijken of het ook anders kan.
Durf jij zalig zacht te zijn of te worden voor jezelf?
Ik weet dat ik het kan, dus jij kunt het ook, zorgen voor jezelf. Ja, jij powerwoman of powerman.
Hoe lang krijg ik toegang tot de cursus?
Je krijgt zeker een jaar toegang tot de cursus.
Wat is er anders aan dat je boek?
Deze online cursus helpt je echt nog meer ondersteunen. Je krijgt extra video’s, opdrachten, yogalessen die je helpen om je lichaam tot rust te brengen. De cursus is opgebouwd in 7 weken en je krijgt opdrachten om jezelf te leren kennen.
NU: € 199 (incl.BTW)
UNPLUG PROMOTIE
OPGELET PROMO GELDIG TOT 21 APRIL 2024!
Daarna is de prijs €349!
(geldig tot zondag 21 april 2024 tot 23u)
Een volledig UNPLUG online cursus op het platform dat je kan gebruiken een volledig jaar. (Twv. €450 incl.BTW)
Op dit platform kan je, je online cursus terugvinden:
- Video’s
- Een volledige dagplanning (pdf’s)
- Elke week een reflectie voor jezelf.
- Breathwork
- Meditaties
- Yoga-oefeningen
- En nog zoveel meer!
Totaal waarde:
Opgelet: eerst moet je jezelf registreren met je wachtwoord voor het online platform, daarna kan je de aankoop van de cursus voltooien.
NORMAAL:€349(incl.BTW)
NORMALE PRIJS!
Een volledig UNPLUG online cursus op het platform dat je kan gebruiken een volledig jaar.(Twv. €450 incl.BTW)
Op dit platform kan je, je online cursus terugvinden:
- Video’s
- Een volledige dagplanning (pdf’s)
- Elke week een reflectie voor jezelf.
- Breathwork
- Meditaties
- Yoga-oefeningen
- En nog zoveel meer!
Opgelet: eerst moet je jezelf registreren met je wachtwoord voor het online platform, daarna kan je de aankoop van de cursus voltooien
Energie wil bewegen.
Energie heeft ruimte nodig om te bewegen.
— Claudia Van Avermaet.