Samenwerken

En het werkt! Meer dan 20.000 mensen hebben dit plan toegepast en voelen zich fitter & bruisen van de energie.

Wil je graag:

  • Een lezing.
  • Een samenwerking voor jouw product.
  • Een presentatie voor jouw evenement.
  • Een gezond ontbijt kookworkshop,
  • Een workshop (office yoga, destress yoga, boost yoga, …) in je bedrijf, je event of elders? Dat kan!
  • Contacteer me en samen bekijken we de opties:
  • thepowerloft@outlook.com

THEMA LEZINGEN:(duurtijd 60- 70 min)

  • Een dagelijkse portie power!
  • REPOWER

THEMA KOOKWORKSHOPS:

  • Kookworkshop ‘healthy breakfast’, gezonde ontbijtje
  • Kookworkshop ‘ Sweet Power moments, gezonde snacks

THEMA BODY & MIND WORKSHOPS:

  • POWERBOOST YOGAplan
  • TABATA YOGA WORK-OUTS
  • REPOWER YOGA
Boek jouw lezing of workshop via thepowerloft@outlook.com

Lezing: Een dagelijkse portie power

Eindelijk werk maken van je goede voornemens voor het nieuwe jaar? Je klaarmaken voor de lente? Dan mag je deze lezing niet missen! Claudia Van Avermaet is yogadocente, voedingscoach, mindfulnesstrainer én auteur van de boeken ‘Power’, ‘Powerbody’, ‘Powerboost’ en ‘Mijn Powerplanner’. De zus van gouden medaillewinnaar Greg Van Avermaet is een vat vol energie. Ze reikt tijdens deze sessie praktische tips aan om strakker en energieker in je vel te zitten, maar ook om te ontspannen en gezonder te eten. Met haar 7 stappenplan toont Claudia je hoe je een andere levensstijl kan aanpakken én volhouden. Geen dieet, maar een extra boost voor jouw leven.

Lezing: Repower

In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam
Claudia helpt je lichaam er weer bovenop te krijgen na een periode van stress of ziekte

Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.

Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7 weken-plan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.

Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.

Laat de stress los en hervind je energie!

WORKSHOPS

Het POWERBOOST yoga-plan!

(een uniek concept van het POWERBODY-plan!)

We trainen de 7 Powerpunten in jouw lichaam voor een strakker & gezonder lichaam!

We combineren verschillende soorten yoga, dans & fitness dat alle powerpunten in jouw lichaam zal activeren en jouw een boost zal geven!

Een workshop met extra boost! We werken op de 7 Powerpunten in jouw lichaam.  Wil jij jouw lichaam in vorm krijgen en strakker? Deze workshop geeft jouw de kickoff van een extra gezond lichaam.  We doen een reeks oefeningen om jouw lichaam sterker te maken en we stimuleren tijdens deze oefeningen ook onze vetverbranding.  Iedereen staan we stevig en vol vertrouwen in het leven. Van kop tot teen een goed gevoel met liefde voor jouw lichaam!

Duurtijd: 60 – 90  minuten!

Wil je deze leuke workshop boeken? Dat kan via thepowerloft@outlook.com

REPOWER – WORKSHOP

Rust en ontspanning is even belangrijk als de inspanning.  In deze workshop leer ik jouw hoe aromatherapie je kan helpen ontspannen.  We trainen ons zenuwstelsel en we leren ons lichaam om terug te ontspannen met eenvoudige yoga-oefeningen.  Handige tips om lekker te slapen en mooie dromen te krijgen. Je komt helemaal in een zen cocon voor een moment voor jezelf. Je lichaam heeft rust & herstel nodig om daarna terug vol ‘POWER’ in het leven te staan.

Meer info via thepowerloft@outlook.com

alle workshops kunnen worden gereserveerd via mail: thepowerloft@outlook.com

Gezonde POWER KOOKWORKSHOP

Wil je graag een gezonde kook workshop? Dat kan op je bedrijf of op jouw evenement.

  • Healthy Breakfasts
  • Sweet Power moment

Meer info via thepowerloft@outlook.com

Advertenties